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現在的女人愈來愈重視健康，但是對於許多難以啟齒的婦女病，依然不知如何預防與求醫。 從成年到步入更年期，女人在不同年齡會遇到哪些私密又難啟口的健康問題？ 遇見康為不同年齡層的女人提供了貼心的建議

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私密處的保養，關係著一個女人的健康與自信。台北醫學大學婦產科教授暨附設醫院婦癌科主任鄭丞傑指出，對於外陰及陰道等部位的清潔保養，不少女性有許多錯誤的觀念。

自來水直接沖洗陰道：這是最大的錯誤，有些女性甚至直接把水管伸入陰道內沖洗，但因為陰道是酸鹼值為pH3.2~4.5，用自來水沖洗陰道，不但酸鹼度不對、對陰道環境的平衡有害，且水柱的強力沖洗，反而可能把細菌沖進子宮頸裡。

以為陰道很髒：其實陰道存在著許多益菌、有自淨作用，且人是直立的動物，分泌物會自動排出，因此在沒有感染的情況下，陰道是很乾淨的環境，除非是性行為後或生理期間，因精液與經血都是鹼性，會破壞陰道的酸鹼度。若要清洗，務必選擇適當的清潔用品，以減少感染機會及味道。

月經量少，所以衛生棉很久才換一次或改用衛生紙：在經量少時，有些人會用衛生紙代替衛生棉片，這是不對的，因為衛生紙不一定完全消毒有些人則會很久才換一次衛生棉，但因經血是鹼性的，如此可能很容易引起感染。

平時天天用護墊：或許是受廣告影響，許多女性以為這樣比較清爽。事實上，反而使陰部通風不良，更易潮濕除非是排卵期分泌物太多、感染或治療時，才建議使用。

小褲褲材質不透氣：很多人不知道要穿棉質內褲，以為自己的小褲褲很小件所以很透氣。其實平時穿的內褲一定要選棉質、愈寬鬆愈好至於絲質小褲褲、丁字褲等，即使布料再少，反而可能更緊、更不通風，還是等晚上洗完澡，在對的時間、對的場合，短時間穿就好。

大小陰唇間未徹底清洗：有些女性以為陰部不可以亂摸，尤其是未有過性行為的女性，更視陰部為最私密、不可侵犯處，結果平時清潔時，也不懂得要把大小陰唇間翻開清洗，感染就醫時，甚至還可發現陰蒂上方的包皮垢。